Stres dobry i zły. Jak uczyć uczniów konstruktywnych metod radzenia sobie ze stresem

Część 1

Stres – definicje, fazy, symptomy

Część 2

Emocjonalne i behawioralne konsekwencje stresu

Część 3

Elementy psychoneuroimmunologii- osiem cech decydujących o zdrowiu

Część 4

Psychologiczne techniki redukcji poziomu stresu

Część 5

Style radzenia sobie ze stresem

Część 6

Polubić stres

Stres dobry i zły. Jak uczyć uczniów konstruktywnych metod radzenia sobie ze stresem

69 zł
Stres dobry i zły. Jak uczyć uczniów konstruktywnych metod radzenia sobie ze stresem

O szkoleniu

Dzięki szkoleniu dowiesz się:

czym jest stres dobry i zły, jakie są rodzaje stresu, jego fazy i symptomy

jakie są emocjonalne i behawioralne konsekwencje stresu

jakie są założenia edukacji społeczno-emocjonalnej

jakie są psychologiczne techniki redukcji poziomu stresu dla starszych i młodszych uczniów

O szkoleniu:

Ze stresem wszyscy mamy często do czynienia, tak dorośli jak i dzieci. Na szkoleniu porozmawiamy o stresie, fazach jego rozwoju, rodzajach. Wykażemy, że zmiany w sposobie myślenia o stresie, mogą wpłynąć na istotne z punktu widzenia zdrowia, reakcje w organizmie. Dowiemy się jak stresująca może być kajzerka i jak dobre relacje z bliźnimi podnoszą efektywność radzenia sobie ze stresem. Spróbujemy nauczyć się redukować stres, a także go polubić.

Szkolenie przeznaczone jest dla:

nauczycieli wszystkich przedmiotów i poziomów edukacyjnych

uczniów


FAQs:

Kiedy uzyskam dostęp do szkolenia?

Wideoszkolenie jest publikacją elektroniczną, dostępną bezpośrednio po zakupie – dostęp otrzymasz po zaksięgowaniu wpłaty.

Jakie materiały otrzymam w ramach szkolenia?

Pakiet obejmuje nagranie całości szkolenia (90 minut), dostęp do ewentualnych materiałów ze szkolenia (w formie elektronicznego zeszytu i/lub plików do ściągnięcia) oraz zaświadczenie potwierdzające ukończenie szkolenia.
Aby otrzymać zaświadczenie uczestnictwa w szkoleniu:
– zapoznaj się z wideoszkoleniem i materiałami dodatkowymi,
– wyślij nam maila z numerem zamówienia i nazwą szkolenia na bok@edumaster.pl,
– w ciągu 3 dni roboczych otrzymasz zaświadczenie na maila wskazanego w zamówieniu.

Jak mogę odtworzyć nagranie szkolenia?

Szkolenie w wersji płatnej można odtworzyć zarówno na komputerze, jak i na urządzeniach mobilnych: smartfonie lub tablecie z systemem operacyjnym Android i iOS. Szkolenie będzie dostępne z poziomu specjalnej platformy edukacyjnej, do której dostępy przyznamy po zakupie szkolenia.

Jaki jest czas ważności dostępu do materiałów szkoleniowych?

Dostęp do materiałów otrzymujesz na okres 12 miesięcy.

Program

Część 1

Stres – definicje, fazy, symptomy

Część 2

Emocjonalne i behawioralne konsekwencje stresu

Część 3

Elementy psychoneuroimmunologii- osiem cech decydujących o zdrowiu

Część 4

Psychologiczne techniki redukcji poziomu stresu

Część 5

Style radzenia sobie ze stresem

Część 6

Polubić stres

Siła zmiany nastawienia do stresu