+48 12 431 07 05 w.25

bok@edumaster.pl

ul. Królowej Jadwigi 97 30 – 209 Kraków

Stres dobry i zły. Jak uczyć uczniów konstruktywnych metod radzenia sobie ze stresem

TEMATYKA SZKOLENIA

Ze stresem wszyscy mamy często do czynienia, tak dorośli jak i dzieci. Na szkoleniu porozmawiamy o stresie, fazach jego rozwoju, rodzajach. Wykażemy, że zmiany w sposobie myślenia o nim, mogą wpłynąć na istotne z punktu widzenia zdrowia, reakcje w organizmie.

Dowiemy się jak stresująca może być kajzerka i jak dobre relacje z bliźnimi podnoszą efektywność radzenia sobie ze stresem. Spróbujemy nauczyć się redukować stres, a także go polubić.

 

k1-1

Weź udział w webinarze

k2-1

Sprawdzaj
wiedzę

k3-1

Odbierz
certyfikat

Korzyści

Szkolenie to obejmuje dodatkowo:

  • dostęp do nagrania z całego szkolenia 
  • imienny certyfikat uczestnictwa wystawiany dla uczestników szkolenia – wystawiany w formie elektronicznej przez CENTRUM DOSKONALENIA NAUCZYCIELI Edumaster.pl w Krakowie
  • dostęp do uczestnictwa w szkoleniu  na urządzenich mobilnych /UWAGA: wymaga wgrania osobnej aplikacji !/ 
  • dostęp do materiałów dodatkowych online w formie i ilości w jakiej zostały  udostępnione Organizatorowi przez prowadzącego
    /jeśli nie zaznaczono inaczej w opisie szkolenia/

Dla kogo

  • nauczycieli wszystkich przedmiotów i poziomów edukacyjnych
  • rodziców
  • uczniów

 

Dlaczego warto

·     Poznasz rodzaje stresu, jego fazy i symptomy.
·     Dowiesz się jakie są emocjonalne i behawioralne konsekwencje stresu.
·     Poznasz psychologiczne techniki redukcji poziomu stresu dla starszych i młodszych uczniów.
·     Będziesz wiedział  jak polubić stres i zmienić do niego nastawienie.

 

Program szkolenia

1.    Stres – definicje, fazy, symptomy

2.    Emocjonalne i behawioralne konsekwencje stresu

3.    Elementy psychoneuroimmunologii- osiem cech decydujących o zdrowiu

4.    Psychologiczne techniki redukcji poziomu stresu.

5.    Style radzenia sobie ze stresem

6.    Polubić stres. Siła zmiany nastawienia do stresu

Terminy

Szkolenie odbędzie się
w dniu 29 marca 2019 /piątek/
w godz. 20:00 – 21:30

Zaświadczenie uczestnictwa, nagranie ze szkolenia

Informujemy, iż dla uczestników tego szkolenia w terminie 10 dni roboczych (licząc od daty realizacji)

wysyłamy drogą elektroniczną dostęp do:
a) całości nagrania ze szkolenia,
b) zaświadczenie uczestnictwa sygnowane przez CDN Edumaster.pl

oraz (OPCJONALNIE) do
c) innych materiałów ze szkolenia
jakie/jeśli zostały udostępnione przez prowadzącego –  po ich zatwierdzeniu, zredagowaniu, adiustacji i digitalizacji pod potrzeby platformy edukacyjnej platforma.edumaster.pl, na której udostępniamy Państwu materiały ze szkoleń.

shutterstock_507554974(1)

39,00 

Jakie są rodzaje stresu, jego fazy i symptomy, czym jest stres dobry i zły. Dowiesz się również jakie są emocjonalne i behawioralne konsekwencje stresu, poznasz psychologiczne techniki redukcji poziomu stresu dla starszych i młodszych uczniów, nauczysz się jak polubić stres i zmienić do niego nastawienie.

SZKOLENIE ZAWIERA

WEBINAR: TAK

LIVE - "na żywo" z możliwością interakcji na chacie z prowadzącym

MATERIAŁY DODATKOWE: TAK

Mat. dodatkowe są dostępne w tej wersji szkolenia

NAGRANIE ZE SZKOLENIA: TAK

Dostępne jest w tej wersji płatnej pełne nagranie ze szkolenia

CZAT z prowadzącym: TAK

TAK ! czat dostępny jest w pierwszej kolejności dla uczestników w tej wersji płatnej

CERTYFIKAT ukończenia: TAK

Certyfikat uczestnictwa - sygnowany przez CDN Edumaster.pl - dostępny jest dla uczestników szkolenia w tej wersji płatnej

DOSTĘP NA URZĄDZENIACH MOBILNYCH: TAK

W wersji PŁATNEJ - zapewniamy dostęp na urządzeniach mobilnych : smartphony i tablety z systemem Android i iOS ( UWAGA: wymaga wgrania odpowiedniej aplikacji z Play Store LUB App Store ! )

INFORMACJE O KURSIE

POZIOM: podstawowy

CZAS TRWANIA: 90 minut

DATA ROZPOCZĘCIA: 29.03.2019
GODZINA ROZPOCZĘCIA: godz. 20.00

WYKŁADOWCA

Joanna Nienałtowska-Padło pedagog psychoprofilaktyk, socjoterapeuta, edukator, coach. Refleksyjny praktyk. Pasjonat pedagogiki, psychologii i nowych ...

SZYBKA POMOC

+48 783 745 341

Inne szkolenia tego wykładowcy

Brak zaplanowanych szkoleń tego typu

Koszyk Produkt Usunięty Wycofaj
  • Brak produktów w koszyku.